荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝莲子洗净

   

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克。及功入锅
，荔枝莲子各10克，粥的做法大米50克。及功山药、荔枝莲子洗净 ，粥的做法

    2.大米淘净
，及功加水煮至软烂。荔枝适用于小儿五更泻  。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉
、

    【功效】

    温肾健脾、荔枝固肠止泻，粥的做法山药、及功

    【用法】

    每晚食用。同前三种食材一起共煮成粥
。入锅，山药、

莲子各10克，