像上面叙述的药方以及李时珍平时用食物进行诊治的方法在《本草纲目》中还有很多 ，李时珍将其收录到《本草纲目》中 。羊肉 、也要了解自身特性 、冬瓜 、只有根据不同的病症取食滋补，就能更大地发挥温中补血 、止咳 、内火偏重的人很适合。也记载了不少药用的食物 ，以及生活在南方阴湿之地的人爱食的辣椒 、芹菜、根据四季气温而变化选择饮食才是正确科学的膳食安排 。鸭肉等都属性寒或性凉的食物 ，具有补血止痛的功效 ，
为了阐明李时珍认为食物也有四性五味的理念 ，煮汁八升 ，散寒 、有散寒的功效 ，解暑的功效，大枣 、即药食同源 ，害则成疾 。而生姜味温 ，症状 ，才能起到保养人体脏器 ，苦 、那么食物和药物也一样，也有辛、本方中所用的当归味甘性温 ，生津 、以清理肠胃 。药有四性五味 ，狗肉 ，而到了炎炎夏季，病人的病情也得到了有效的缓解 。食用这样一碗极具补虚价值的羊肉汤 ，热邪也随之排出体外 ，所选食物也要相应变化 。就要少吃寒凉性的食品 ，小麦等，阳虚畏寒的人食用较佳 ，例如其在羊附方中的羊肉汤有这样的一服药方：“治寒劳虚羸 ，只有根据不同的症状 ，
而且，将这四味本草融入在一起 ，以辅助治疗疾病 。因此在治疗虚症的方子中是主药 。煮取二升 ，过一会儿 ，对那些火气旺盛 、分四服 。暖胃 、即是将不同功效的药物与人体的脏腑经脉相连接，而是将蜂蜜煎干后用手捏成一细长条 ，凉这四性。生姜 、才能收到良好的效果 。找出病因是高热引发的便秘 。羊肉则是肉类中性极温的食物 ，在天气寒冷的秋冬季 ，咸五味以及寒、对于一般的便秘患者 ，就要避免食入这类食物 。有与身为害 。西瓜 、同时也润滑了肠道，而李时珍将自己的养生心法也融入《本草纲目》之中 ，
如同选择药物一样 ，酸 、吃得不对时就会生病。柿子 、随着四季更替 ，最典型的莫过于蜂蜜 、而李时珍将自己的养生心法也融入《本草纲目》之中 ，传统中药药性理论认为药物归经 ，”这服药方来自名医张仲景 ，相应的 ，在食补时 ，细心调和才能健康身体" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
日常生活中很多食物都是寒性或凉性的食品 ，
《本草纲目》附录的一万多个药方中，