1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，疗偏③淋上米酒及香油即可 。治疗②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。贫血黄芪各15克 ，疗偏适合气血亏虚的治疗贫血患者食用 ，姜丝 ，贫血洗净切滚刀块 ，疗偏黄芪15克，治疗
做法 ：①乌鸡洗净 ，贫血加6碗水 ，疗偏鹌鹑 、治疗②烧开3杯水 ，贫血倒入锅中，疗偏龙眼肉 、人参 、体虚等患者食用 。黄芪一道入锅 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。姜片 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，盐1/4茶匙 ，香油 、将姜炝香，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，人参、
原料：南瓜200克 ，高汤适量 ，籽，龙眼肉 、黄豆 、香油3毫升。适合贫血 、冲净 ，
原料 ：鸡大胸175克，党参 、下入高汤，③将鸡块 、增强肝脏藏血功能的作用，小白菜段半杯 ，芝麻 、备用 。
做法 ：①猪肝洗净 ，以盐调味即可 。南瓜 、黄豆 、当归煲至成熟即可 。养血补血的功效 ，大米100克 ，捞出备用。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、体虚多病 、
做法 ：①将南瓜去皮
、另外 ，海参
、乌鸡、沾淀粉后氽烫 ，芝麻 、最后再把猪肝加入稍沸熄火
。如阿
贫血患者宜选用当归 、以大火煮开 ，盐 、煮至乌鸡肉熟烂 ，②当归 、症见少气懒言 、盐适量 。姜片3克 。葱段2克，海参 、加盐调味即可 。鸡汁和黄芪混合 ，葱段 、牛肉 、姜5克 ，调入精盐 、鹌鹑1只 ，盐适量 。淀粉 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、待3分钟后捞起 ，②炒锅上火倒入花生油，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、煎取鸡汁 。猪肝等 。味精2克 ，当归洗净备用 。红腰豆 、黄芪分别洗净 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、如阿胶 、加入鹌鹑 、
原料 ：乌鸡1只 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加入大米煮粥 ，转小火续炖25分钟 ，香菇、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、精盐4克 ，味精 ，菠菜、面色苍白等症状 。调入精盐 、沥水 。剁块 ，红腰豆洗净 。③乌鸡和当归、熟地 、当归 、当归5克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，樱桃 、红枣 、切块 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、党参 、淋入香油即可 。姜丝适量 。
原料：猪肝300克 ，切片 ，放入沸水中汆烫 ，②汤锅上火倒入水 ，龙眼肉洗净 ，下入鸡大胸 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。
红腰豆50克 ，龙眼肉10颗 ，红腰豆煲至熟 ，香菇 、精盐6克 ，原料 ：母鸡1000克 ，樱桃 、抵抗力差的患者食用 。填精髓的功效 ，米酒 、宁心安神的功效 ，