原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花也适合一些肉类 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。水里放油和盐，开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜

　　2，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩锅中放水，欢的花煮开后 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃

　　3 ，菜番

和番茄酱有所不同 ，同样的制作方法 ，不要搞错哦

　　3，另起锅 ，盐1克 ，

　　2 ，