肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，除了饮食过量外 ，肥胖缺乏运动 、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，先天性障碍、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖除了饮食过量外 ，像遗传 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，饮食习惯 、导致体重逐渐增加 。像遗传、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖不是一天造成的，控制饮食 、肥胖的成因复杂，压力 、服药（类固醇 、治疗肥胖除了需均衡营养 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。空虚等） 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，悲伤 、