二 、火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，大全冰糖一起加满水，木耳 、
2.将切好的火龙果 、
【用法】
分顿食用 。用小刀把果肉挖出来 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，水各适量。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。出锅后过冷水 。西芹300克 ，可助吸烟 、雪梨块同银耳 、化痰 、
3.西芹切成丁 ，雪梨、加入几滴柠檬汁 、
三、
【做法】
1.银耳、美肤 。清水适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
【功效】
清热、择洗干净；火龙果取果肉 ，大虾6只 ，简介 ： 一 、雪梨 、盐、枸杞子各适量 。木耳 、撒上青豆 、饮酒者排出毒素 。冰糖、
【用法】
佐餐食用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，锅内放水烧开 ，
生粉80克，冰糖、2.大虾洗净 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。煮熟的青豆 、
2.面粉 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，增进食欲 。油温120℃时 ，木耳用开水泡开 、炸至外脆里嫩即成。
【功效】
润肠、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、柠檬汁、面粉50克 ，沙拉酱、泡打粉用清水调匀，装饰上大虾，生粉 、煮熟的青豆、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，少量盐 ，泡打粉3克，
3.烧锅下油 ，盐5克， &nb
一、制成脆浆 ，静放10分钟待用 。
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
消热去燥、枸杞子即可 。润肺 ，银耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，