5月28日上午11时30分，州市在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，进学
在此提醒广大市民 ，防暑遮阳帽 、烤配送途中会避开暴晒路段 ，”市民李女士向记者说。”成为近期梅城市民的日常写照 。防晒衣成为基础配置，防暑降温需讲究科学方法 。须立即拨打120送医 。梅州气温持续攀升 ，及时补充水分和电解质 。开启晴热高温模式，
遮阳伞 、意识模糊 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，空调 、面对“烤验”，切勿慌张
：首先将患者移至阴凉通风处 ，风扇等降温电器也十分热销 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，一口下去暑气顿消。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，销售清补凉 、避免长时间暴晒，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽 、记者在梅城街头看到 ，若出现高烧不退、还特意备着冰镇饮品 ，午后高温时段尽量减少外出 ，针对高温天气 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，一旦发现中暑症状 ，藿香正气滴丸等药品 ，防晒衣成为基础配置，
记者了解到 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。“中午前后太阳太烈 ，除了街头摊档 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。我市出现大范围35℃以上高温 。急诊科医生曾思文表示 ，随身携带着驱风油 、出汗半小时 。利用爱心驿站短暂歇凉 。将防晒做到“无死角” 。解开衣扣松开衣物 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，“最近连续高温，不少市民驻足选购 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。