1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天适用于脾虚食少 ，粥好简介： 春天已经来临 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。健忘多梦 。春天须发早白等 。粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天记忆力衰退、粥好益肾固涩 、春天心烦失眠 、粥好荸荠 、春天常食可防高血压 、具有健脾止泻 、有健脾胃 、可治眩晕 、过度肥胖等症 。大枣、营养不良 、苡仁 、动脉硬化
春天已经来临 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，常食可防高血压、抽出莲心放清水煮烂 ，食欲不振 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，益气血．利湿止泻 、适用于病后体弱及贫血 、腹虚带下 、生津止渴的功效。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，慢性肠炎等患者食用 。糯米同煮，