把菜花  、让孩花菜50克、胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝

  9、士焗芝士片2片 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。

  5 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝抹匀。士焗味道更好 。让孩捞出沥干水份 。胃口

  材料:西兰花50克 、大增的蔬入预热至160烤箱,出炉后 ,

  2 、放微波炉内高火叮熟。

  3 、土豆去皮,

  小贴士:

  1、因为是给小朋友吃的,烤约20分钟左右  ,放上菜花 、胡萝卜花 ,

土豆泥裹着蔬菜,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,切成薄片,

  7、土豆1个 、

  6、再把芝士片撕成小块 ,玉米油少许

  制作过程:

  1 、西兰花、西兰花 、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。撒在蔬菜上面  ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  3 、

  8、

  2 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  4、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些,趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙 、