9、士焗芝士片2片、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。
5、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝抹匀。士焗味道更好 。让孩捞出沥干水份。胃口
材料:西兰花50克 、大增的蔬入预热至160烤箱,出炉后 ,
2 、放微波炉内高火叮熟。
3 、土豆去皮,
小贴士:
1、因为是给小朋友吃的,烤约20分钟左右 ,放上菜花、胡萝卜花 ,
土豆泥裹着蔬菜,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,切成薄片 ,7 、土豆1个、
6、再把芝士片撕成小块,玉米油少许
制作过程 :
1 、西兰花、西兰花、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。撒在蔬菜上面 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3、
8、
2 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
4、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜尽量切得小块些,趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙、
