（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
4 、自制可以自由发挥。坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙花生 、成长拌粥 ，关键
自制腰果 、坚果3 、宝宝补钙补钙
2 、成长
做法 ：
1 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，大杏仁 、坚果可以去掉花生 。再加入白芝麻一起炒干烤熟。
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
（3）：坚果粉可以拌饭、各式坚果挑选好的 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。拷至快干时 ，
原料 ：核桃 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。取出放凉 。白芝麻各适量 。