做法 ：
1、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的老少 ，薏米 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水 ，米水放置一个小时 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，
2 、解豆薏
暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水否则就煮成粥了 。连续这样三次 ，水 。大火烧开后关火 ，2 、晾凉过滤后即可饮用 。
温馨小提示 ：
1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。再关火，
原料 ：红豆 、