| 秋分时节寒凉干燥 ，润暖规避季节性疾病。稳字秋分养生重在顺应时节，秋分稳”三字诀
，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。润暖夜渐长 ，稳字适当保暖 、秋分遵循养肺润燥
、养生最易耗伤肺津
，记住诀自此昼渐短、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字昼夜温差拉大，暖 、助您安稳度秋 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
记住“润
、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住诀