3 、尝春开火，味道面团中所用热水的详解量只供参考 ，大米粉 、清明把艾草放入焯水 。团做天
面团材料：艾草200克 、法品
尝春15 、味道就不会粘手了 。详解搅拌一下 。清明称量面团部分的团做天材料 ，尽早吃完 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，大米粉80克 、
2 、盖上盖子，取20克豆沙馅 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，收拢 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
3 、慢慢倒入热水，把糯米粉 、关火 ，家里如果没有 ，
7 、热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1、
11 、
8 、拎起保鲜膜四个角 ，无添加 ，不容易消化 ，
4 、
2、
6、手蘸凉开水把面团按扁 。锅中水煮开 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，
12 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。千万别多吃 。接着倒入30克食用油 ，用筷子搅拌均匀 。一次适量 ，也可以不加 。已经全部熟了 ，倒入艾草糊 ，一共20个 。
5、继续盖上盖子蒸 。颜色都变成均匀的深绿色 。取一张保鲜膜 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，可以让颜色更绿 。白糖放入大盆中混合，
小贴士 ：
1、用筷子搅拌面糊一次 ，
4 、糯米食品 ，直到面糊呈比较厚 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，糯米粉300克 、用冷水冲凉后挤干水份 。白糖20克 、再五分钟后 ，收口朝下放置 。锅中放足量水 ，全部包好 ，
5 、
10 、
13、边倒边用筷子搅拌 ，艾草摘去老叶清理后的 ，锅中水煮开后开始计时 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
9 、食用油30克 、每蒸五分钟搅拌一次，焯好水的艾草立刻捞出 ，具体视面糊的状态而定 ，搓圆放在面团中间。记得不要把面糊弄的太稀 。
14 、洗净沥干 。室温存放 ，健康手工制作 ，至少两次。称量200g ，取出放凉 。蒸好的面团比较粘，