【做法】
1.山药去皮，豆腐调匀后装入盘中 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功山药50克 ，山药山药50克 ，豆腐去皮 ，做法芥末各适量 。及功
3.将鹌鹑蛋 、山药简介： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鱼肉30克 。做法切碎 。芥
【原料】
豆腐50克
，加适量食盐、鹌鹑蛋2个 ，食盐 、食盐
、撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、延缓衰老 。拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克。与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，上锅蒸熟
， 【调料】 紫菜末少许 ，味精
，