【用法】
慢慢饮用 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，祛痰理气 、橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食红糖15克 ，橄榄
三、疗食文火煎10分钟 。橄榄粳米100克 ，疗食加水500毫升 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄失音 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄滤汁即可 。以白糖调味后进食 。净海螺头400 克 ，适用于烦热干渴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，猪瘦肉150克，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白喉等病症 。放入姜片 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入粳米 ，消积。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，姜20克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
2.粳米淘洗干净，鸡汤2000克 ，加入红糖 、
【用法】
每周1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，味精 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2次 。姜，瓦煲加盖 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒，加水200毫升，生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。
五 、
四 、
【用法】
当茶饮用 。绿茶适量 。捣碎 ，沥干水分。
【用法】
温热饮用 ，清热解毒 。捣烂。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎 、用湿宣纸将盖子密封 ，
二、去核 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，用刀割纹，配上盐、
【功效】
润肺滋阴 、
3.最后注入绍酒 ，适用于流行性感冒、简介 ： 一、化痰 、
2.待成后，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤出汤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，并用水焯熟 。放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，然后注入鸡汤，胡椒粉调味即成 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片 。白糖5克 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、
【功效】
止痢消炎，痢疾、绍酒各适量 。煎5分钟。胡椒粉 、每日1次 。用水200毫升 ，清肺利咽 、